2020-07-09から1日間の記事一覧
1.徒歩× 2.毎晩のサプリ○ 3.毎晩の瞑想○ 4.ブログ○ 5.辛いときなどはもう一人の自分に慰めてもらう○6.感謝日記をつける○ 7.インスタ20フォロー○ 8.Twitter20フォロー○ 9.毎日1投稿○ 10.腹筋100回 筋肉痛○ 11.英語のフレーズか単語一つ暗記○ 12.ダンベル5kg×5…
1.徒歩× 2.毎晩のサプリ○ 3.毎晩の瞑想○ 4.ブログ○ 5.辛いときなどはもう一人の自分に慰めてもらう○6.感謝日記をつける○ 7.インスタ20フォロー○ 8.Twitter20フォロー○ 9.毎日1投稿○ 10.腹筋100回 筋肉痛○ 11.英語のフレーズか単語一つ暗記○ 12.ダンベル5kg×5…