こんばんは、ヤマダです。 今回は人格を作ろうというテーマでお話します。 っていうとなんか怪しくて怖いイメージですが、私の捉え方は自分自身を客観視して他人だと考えるということです。 私がよく使っているテクニックは 人格を作るというのは自分がネガ…

こんばんは、ヤマダです。 過労ですが習慣のブログは頑張ります。 本日は前々から言われていた社交的になるための方法の一つ、 今日行った社交的行動はなに？です。 友達を誘ったとかそんなもんでしょうか。 とにかく自分らしくいるというのが一番です。 自…