こんばんは、ヤマダです。 本日は新しいことにチャレンジしまくり習慣化やりまくりの一日でした。 夜やることがしぬほど多いので朝に詰められるもの 電車の中でできるものはやっていこうと思います 1.毎日の徒歩○ 2.毎晩のサプリ○ 3.毎晩の瞑想○ 4.ブログ○ 5…