4月から心機一転として 習慣をいくつか作っています。 一週間足らずですが、 毎日行ってます。 一応ルールとしてはやめない なにがあってもやるということですね。 無闇矢鱈に習慣を作りすぎないということです。 明らかに負担でかすぎるものとかは あまりや…