筋トレ後は無欲

4月から心機一転として

習慣をいくつか作っています。

一週間足らずですが、

毎日行ってます。

一応ルールとしてはやめない

なにがあってもやるということですね。

無闇矢鱈に習慣を作りすぎないということです。

明らかに負担でかすぎるものとかは

あまりやらないようにしてるかもしれないですね。

いまは

健康とかを意識してます。

筋トレしたりスキンケアしたり。

とりあえずいまほしいものとか

理想について

ぶわーっと書きなぐって

一つ一つ切り分けてブロックごとに

if then ruleに落とし込んでもいいかもしれません。

とにかく続けるコツは

なにも考えずとにかく淡々とこなすのみ！