こんばんは、ヤマダです。 初日から比べて今日のアクセスが８倍になりました。 ありがとうございます。 現状ブれっブレのブレブレなので内容も難しいです。 ちなみに最近取り入れてる習慣は ・毎晩マインドフルネス瞑想20分 ・出勤時徒歩を多めにしている ・…

こんなんは、ヤマダです。 絶賛迷走中ですが、単純に自分の気持ちを書いていこうと思います。 なにがあれば自由にいきていけるのか。 幸せにくらしている人は総じて自分を受け入れながら、自分の芯がしっかりしている気がします。 これでいいのだという自己…