開放されるストレスは良いはず。

こんばんは、ヤマダです。

ストレスについて話していきます。

仕事で大きな環境変化が本日あり、

昨晩から寝付きが悪かったです。

極度の不安で何回も起きては寝ぼけながら、もう一人の自分を作り自分を落ち着かせていました。

一人二役で解決するのはやはりいいですね。

人間は多面性がある生き物だからの技ですね。

そして、起きて出勤するわけです。

いざスタートしてしまえば緊張などはなくなります。

そして、なんとか勤務を終えるとき

ストレスから一気に開放されることに気づきました。

ある研究ではストレスが過度なのもよくないけど、全くないのも幸福度的にはよくないみたいです。

まぁその通りですね。

少しは刺激ないとだめですよね。

話は変わりますが、外交的チャレンジ全然できてません。。

練り直します。